朝の一杯

毎週木金の泊まりの仕事先B社。
仮眠の後、06時から仕事の前準備。
日勤者が出社して来るまでの間に、少しだけ休憩の一杯☕

これから先、マラソンする予定もないし。
自力で走れなくても構わない。
何とか歩けて、バイクに乗れればそれでイイ。
左足が効かなくても、アブローラーと15kgのダンベルで、上半身の筋トレは続けよう(￣▽￣)

ちなみに、水曜夜は痛みは無視して、自転車で犬の散歩に行きました(-_-;)